Ruta de Senderismo con 4º de ESO

El día 25 de mayo, los alumnos de 4º de ESO compartieron una ruta de senderismo como actividad complementaria a la asignatura de Educación Física.

Fue una experiencia muy positiva, ya que los alumnos disfrutaron de una jornada de convivencia en un marco natural que favorecía la comunicación.

Realizaron una práctica real de senderismo por el entorno oleirense de Dexo y Seixo Branco, de aproximadamente 10km, con el objetivo de concienciarse de los beneficios que supone para la salud el realizar una actividad física regularmente.

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¡Saltamos como los olímpicos!

Con motivo de la realización de la unidad didáctica correspondiente a deportes individuales, los alumnos de 2º de ESO están experimentando de primera mano algunas de las pruebas más destacadas de las «minolimpiadas»que se han llevado a cabo estos días en este curso, y que han consistido en una prueba de velocidad, otra de resistencia, (1.500m), lanzamientos de jabalina y peso y salto de altura.

Hemos realizado algunos vídeos a cámara lenta como una forma de evaluación para mejorar la técnica y que los propios alumnos sean más conscientes de la práctica que están llevando a cabo.

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KILOMETRADA

Los alumnos de Educacion Física de 3º, 4º, 5º y 6º de Primaria están inmersos en el Proyecto «Kilometrada».

Se ha creado un itinerario por toda España que los alumnos han de recorrer paulatinamente, pasando por varias ciudades. Cada grupo, divididos por cursos, tiene un tiempo asignado para correr diariamente, 3 o 5 minutos en función del curso. Los profesores medimos la distancia que recorren en cada sesión, sumando kilómetros hasta llegar a las capitales de provincia, donde cada grupo prepara un trabajo relacionado con el deporte en esa ciudad.

Con esta actividad diaria colaboramos en la adquisición de hábitos saludables, además de seguir promoviendo la actividad física y el …

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Circuito Saludable de 1 Km

El Departamento de Educación Física está desarrollando un Proyecto Educativo basado en generar hábitos saludables a través del recorrido de 1 Km durante las clases.

Uno de los propósitos de esta actividad es darle continuidad, al realizarse de forma diaria. Hemos querido además relacionarla con la conmemoración durante el próximo curso escolar del 50 Aniversario de nuestro Centro, y es por ello que cada uno de los cursos tendrá como objetivo llegar a conseguir recorrer una distancia de 50 km, como referencia a los años transcurridos desde la fundación de nuestro Centro Educativo Liceo “La Paz”.

Dentro del desarrollo del Proyecto y para fundamentar sus beneficios, a lo largo del …

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