3º y 4º de ESO combaten el sedentarismo

Practicar deporte, establecerse rutinas y mantenerse ocupados, son algunos de los consejos que a lo largo de estos días médicos y psicólogos daban a las personas para que afrontasen de la mejor manera posible el confinamiento obligado por la epidemia de coronavirus en España.

Nuestros alumnos de 3º y 4º de ESO no dudaron en seguir estas recomendaciones y, a través de la asignatura de Educación Física, buscaron situaciones para aliviar el sedentarismo que estos días podía provocar, y al mismo tiempo mantener el nexo de cohesión de grupo entre compañeras y compañeros.

Colaboraron entre ellos, plantearon las actividades, buscaron soluciones a los espacios de casa utilizando materiales alternativos, …

Continue Reading

Educación Física sigue en movimiento

El Departamento de Educación Física, ante esta crisis que nos ha tocado vivir estos días, que supone una alteración de rutinas y, por ello, genera una mayor autodisciplina, tratan de ser imaginativos para crear contenidos online enfocados a que nuestros alumnos y alumnas no pierdan el ritmo de trabajo, además de poder mantener un contacto fluido con sus profesores.

Y, para seguir con las rutinas, hemos celebrado la reunión de departamento, como cada último jueves de mes.

Nos hemos visto, hemos intercambiado ideas… esto nos está sirviendo para aprender muchas cosas. Una crisis siempre es una oportunidad.

¿Ganas de volver a nuestro Liceo?

¡Os echamos mucho de menos!

Continue Reading

Visita al Real Club Tenis Coruña

Nuestros alumnos de 3º de ESO realizaron una visita al Real Club Tenis Coruña, como actividad complementaria a la asignatura de Educación Física.

Dicha actividad les ha servido para desarrollar, en situación real, contenidos de la programación, concretamente en la unidad didáctica de deportes de raqueta.

Realizaron competiciones de tenis y pádel, y pudieron comprobar y experimentar de forma lúdica las situaciones de juego en distintas superficies: tierra batida en la actividad de tenis y hierba sintética en la actividad de pádel.

Al mismo tiempo, la salida fuera del Centro ha favorecido actitudes de relación y comunicación entre los compañeros.

Continue Reading

Ruta de senderismo 4º de ESO

Nuestros alumnos de 4º de ESO realizaron el pasado 23 de mayo una ruta de senderismo como actividad complementaria de la asignatura de Educación Física.

La ruta se inició en Seixo Branco y los llevó hasta la playa de San Pedro (Lorbé). Tras unos 12 km de marcha pudieron disfrutar de una jornada de actividad física en el medio natural.

La actividad fue muy positiva, dado que los alumnos y alumnas convivieron fuera del recinto escolar, en un entorno que favorecía la comunicación y la realización de tareas poco habituales. La práctica real del senderismo les permitió concienciarse de los beneficios para la salud de la actividad física regular.…

Continue Reading

Kilometrada

Continuando con la actividad «1 Km Diario», dentro del proyecto de hábitos saludables “Caminando hacia los 50…saludablemente”  iniciado el pasado curso, los alumnos de los 5 grupos de 1º de Primaria de Educación Física, realizaron su recorrido de 1 Km, corriendo o andando, por el circuito saludable señalizado al efecto en nuestro Centro.

Con este proyecto se cubren las necesidades de los niños: el aire fresco, la libertad, la diversión… Todos participan, todos gana y adquieren un buen hábito. No es una clase de deporte, es salud.

Continue Reading

Ruta de senderismo

El pasado jueves 24 de mayo, los alumnos de 4º de ESO realizaron una ruta de senderismo, como actividad complementaria a la asignatura de Educación Física.

La ruta partía de Seixo Branco, y los llevó hasta la playa de San Pedro (Lorbé). Tras unos 12 km de marcha disfrutaron de una agradable, festiva y merecida jornada de ocio.

La actividad fue muy positiva, dado que los alumnos y alumnas convivieron fuera del recinto escolar, en un entorno que favorecía la comunicación y la realización de tareas poco habituales.

La práctica real de senderismo les permitió concienciarse de los beneficios para la salud de la actividad física regular.

Continue Reading